Pour accueillir les sélections nationales de rugby durant la prochaine coupe du monde, plusieurs villes et leur camp de base se sont équipés de matériel d'entrainement flambant neuf. En tant que fabricant 100% français de matériel de sport dédié à la Prépa Physique, nous sommes [...]

Elastiques et musculation : introduction En musculation, les élastiques, aussi appelés bandes de résistance sont des accessoires qui permettent d’introduire une résistance progressive dans les différents exercices de musculation. Ils s'utilisent à différents étapes de l'entrainement : s’échauffer d'abord. Puis travailler couplé à des charges [...]

Les barres et haltères nouvelle génération  Libérez-vous Du temps passé et installer les bagues de serrage sur les haltères et les barres. Des sécurités défaillantes avec de lourdes charges. Des achats annuels de jeux de colliers de serrage. [...]

L'entraînement squat couché excentrique. Pour commencer, c'est un des sujets sur lesquels nous collaborons depuis des années avec Jean SENGES.  Coordonnateur et responsable du centre d’optimisation de la performance sportive du CREPS de Boulouris (Crops),  ex-entraîneur national et membre du conseil sportif et scientifique de [...]

LAROQ : la haute-performance made in France au service du fitness Parmi les spécialités de Laroq, citons notre parc de machine et équipement pour salle de sport. Des gammes complètes, sur-mesure et personnalisables. Des arguments sur lesquels notre partenaire [...]

La phase excentrique en musculation et en préparation physique, une notion dont on entend souvent parler. De quoi s’agit-il réellement ? La phase excentrique est une forme de contraction musculaire. En effet il existe trois principales contractions musculaires : le concentrique, l’excentrique et l’isométrique. Elles se [...]