SQUAT COUCHÉ EXCENTRIQUE

La CC01 a été développée en partenariat avec les préparateurs physiques de la Fédération Française de Ski afin d’améliorer les performances des athlètes. L’objectif recherché est de leur permettre d’effectuer en tout sécurité, et en autonomie, des squats sous forte charge : par exemple 300kg en phase concentrique et 500kg en phase excentrique, grâce aux appui épaules réglables en profondeur. La CC01 permet également un travail multiposition : assise, inclinée, allongée.


Muscles principaux
. Quadriceps
. Fessiers
Muscles secondaires
. Ischio-jambiers . Adducteurs
. Mollets . Abdominaux