Renforcer les capacités de force excentrique des ischios-jambiers
Le PhyNord permet de réaliser l’exercice du Nordic Hamstring de manière plus précise en mesurant les forces développées par chaque membre tout au long de la descente. Au cours d’un essai, les valeurs de force moyenne et maximale par membre ainsi que le pourcentage d’asymétrie entre les deux jambes sont calculés de manière automatique. Cela permet d’effectuer un
bilan des capacités musculaires excentriques des ischios-jambiers et ainsi de monitorer l’état de forme d’un athlète tout au long de la saison, avant/après un programme d’entraînement spécifique ou en rééducation par exemple.
Muscles principaux
