Le banc Hip Thruster est l’appareil idéal pour effectuer son hip thrust confortablement et efficacement. Il offre un travail important des fessiers et des ischios-jambiers. Sa sellerie en forme de dôme placera votre dos en position idéale pour performer en toute sécurité.
Muscles principaux
. Fessiers
Muscles secondaires
. Ischio-jambiers
Le BB201 permet de travailler efficacement les fessiers ainsi que la région lombaire mais également de décompresser cette zone. Travail avec sangles ou boudin.
Un banc stable, réglable et polyvalent permettant d’effectuer une multitude d’exercices en toute sécurité accompagné d’une plateforme avec chandelles pour permettre la réalisation de tous types de développés avec barre : assis, couché et incliné.
Muscles principaux
. Pectoraux
. Deltoïdes antérieurs
Muscles secondaires
. Triceps
Le BX90 permet un travail efficace du dos tout en le protégeant. La position allongée permet de se concentrer uniquement sur le mouvement de tirage sans se soucier du gainage. Le BX90 constitue un formidable outil pour les pratiquants d’aviron mais également pour tous les athlètes soucieux de renforcer leur dos.
Le BB16 permet de travailler efficacement les fessiers ainsi que la zone lombaire.
Muscles principaux
. Fessiers
. Lombaires
Le BB25 permet de travailler efficacement la zone lombaire ainsi que la chaîne postérieure inférieure en poids du corps ou avec élastiques.
Le BB63 allie performance et sécurité. Son dossier très stable empêche tout glissement lorsque l’athlète est en position de développé décliné afin de se concentrer uniquement sur l’aspect performance.
Muscles principaux
. Pectoraux
Muscles secondaires
. Deltoïdes antérieurs
. Triceps
Le BB33 allie performance et sécurité. Son dossier très stable empêche tout glissement lorsque l’athlète est en position de développé incliné afin de se concentrer uniquement sur l’aspect performance.
Muscles principaux
. Pectoraux
. Deltoïdes antérieurs
Muscles secondaires
. Triceps
Le BB19 permet un travail efficace des biceps. Le pupitre a été conçu pour convenir à la position naturelle du bras et de l’épaule. L’athlète est ainsi bien positionné pour réaliser de façon optimale le mouvement.
Muscles principaux
. Biceps
Muscles secondaires
. Avant-bras
Le BX63 permet un travail de tirage adapté à la pratique de la natation. Il permet un renforcement musculaire spécifique des muscles du dos grâce à la propulsion du corps engendrée par le mouvement de tirage.
Le BB21 permet de travailler efficacement la zone lombaire ainsi que la chaîne postérieure inférieure mais également d’évacuer de potentielles tensions lombaires.
Muscles principaux
. Fessiers
. Lombaires
Muscles secondaires
. Ischio-jambiers
Un banc réglable stable et polyvalent permettant d’effectuer une multitude d’exercices en toute sécurité.
Un banc doté de multiples supports à élastiques pour s’adapter à tous les entraînements.
Muscles principaux
. Ensemble du corps
Le BB04 allie performance et sécurité. Son dossier très stable empêche tout glissement lorsque l’athlète réalise son développé couché afin de se concentrer uniquement sur l’aspect performance.
